Rụng tóc nhiều và tóc hay bị hư tổn là thiếu chất gì?

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?

Trên các diễn đàn làm đẹp, rất nhiều phụ nữ thắc mắc rằng: Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Thiếu chất gì gây rụng tóc? Làm sao để giảm rụng tóc chỉ sau một tháng? Đây là những câu hỏi nhận được sự quan tâm lớn. Hãy cùng GARIN tìm hiểu rụng tóc nhiều là thiếu chất gì ngay dưới đây!

Cũng tương tự như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng cần một lượng dưỡng chất cần thiết để trở nên khỏe mạnh và suôn mượt. Nếu tóc của chúng ta bị xơ rối, chẻ ngọn, thiếu sức sống hoặc thưa dần thì nguyên nhân chính là do thiếu các hoạt chất cần thiết. Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Rụng tóc ở nam giới và nữ giới do thiếu chất gì?

RỤNG TÓC NHIỀU LÀ DO THIẾU CÁC CHẤT NÀY

1. Thiếu protein

Protein cấu tạo nên tóc. Nếu mái tóc bị thiếu sức sống, chẻ ngọn và hư tổn thì rất có thể bị thiếu hụt protein. Để có mái tóc chắc khỏe và óng mượt, cần bổ sung protein cho tóc để khắc phục tình trạng tóc yếu gây ra gãy rụng. Các thức ăn như cá thịt, trứng, sữa, rất giàu protein. Bổ sung protein cần thiết sẽ giúp móng tay, tóc phát triển tốt hơn, tránh tình trạng rụng tóc nhiều.

2. Thiếu các loại vitamin cần thiết cho tóc

Thông thường, cơ thể rất dễ bị thiếu một số loại vitamin nào đó. Vitamin luôn tốt cho sức nếu như cung cấp với liều lượng cần thiết, đặc biệt rất tốt cho tóc và làn da. Ví dụ như: vitamin C tăng hấp thụ dưỡng chất, Vitamin A, B5 giúp cải thiện tình trạng tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn. Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì thì một phần là thiếu hụt vitamin.

3. Thiếu một số dưỡng chất quan trọng tạo nên sự chắc khỏe của tóc.

Bên cạnh vitamin, protein thì tóc cần nhiều dưỡng chất khác để có thể trở nên khỏe mạnh và bớt rụng. Cần bổ sung các dưỡng chất vào thời điểm phù hợp để giúp tóc trở nên chắc khỏe và óng mượt.

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng qua đường ăn uống thì chúng ta cần kết hợp với các liệu pháp bổ sung dưỡng chất khác như ủ tóc, xịt trực tiếp dưỡng chất lên tóc, sử dụng dầu gội dầu thảo dược để nuôi dưỡng tóc sâu bên trong,.. sẽ giúp quá trình giảm gãy rụng và giúp tóc chắc khỏe diễn ra thuận lợi hơn.

Trà xanh có công dụng tuyệt vời đối với tóc

Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, trà xanh không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi nang tóc, từ đó giúp tóc trở nên chắc khỏe, giảm gãy rụng và hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn.

DẦU GỘI TRÀ XANH GARIN - GIẢM RỤNG, KÍCH MỌC TÓC, PHỤC HỒI HƯ TỔN NHỜ NUÔI DƯỠNG SÂU

Dầu gội trà xanh 300ml là sản phẩm dầu gội đặc biệt được chiết xuất từ trà xanh. Đây là thảo dược đã được chứng minh chứa các thành phần có khả năng nuôi dưỡng tóc theo cơ chế tự nhiên. Bên cạnh tác dụng làm sạch da đầu và tóc, sản phẩm dầu gội trà xanh Garin là sản phẩm chuyên dụng giúp giảm rụng tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, cung cấp dưỡng chất giúp tóc trở nên suôn mượt và khỏe mạnh.

*THÔNG TIN SẢN PHẨM DẦU GỘI TRÀ XANH:

- Tên sản phẩm:  Dầu gội trà xanh

- Dung tích: 350ml

- Thành phần: Trà xanh và các hoạt chất dưỡng tóc

*CÔNG DỤNG DẦU GỘI TRÀ XANH:

- Làm sạch tóc và da đầu

- Ngừa nấm da dầu

- Giảm gàu hiệu quả

- Nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn

- Mang lại mái tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt và bồng bềnh đầy sức sống


*CÁCH DÙNG DẦU GỘI TRÀ XANH:

- Làm ướt tóc, lấy một lượng dầu gội vừa đủ cho vào lòng bàn tay và thoa đều lên tóc

- Sau đó tạo bọt và massage nhẹ nhàng

- Xả sạch lại với nước. Tránh để sản phẩm tiếp xúc vào mắt

*BẢO QUẢN DẦU TRÀ XANH:

- Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời

- Để xa tầm tay trẻ em