Tóc bị gãy rụng nhiều ở nữ là dấu hiệu bệnh gì nguy hiểm?

Tóc rụng là hiện tượng tự nhiên mà ai cũng trải qua, nhưng khi số lượng tóc rụng ngày càng nhiều, kéo dài không dứt, nó có thể là dấu hiệu báo động cho các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Rụng tóc ở nữ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây lo ngại về sự thiếu hụt dinh dưỡng, các bệnh lý liên quan đến da đầu, hoặc thậm chí là vấn đề nội tiết. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên, hãy xem xét các nguyên nhân dưới đây để xác định liệu đó có phải là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng.
 

Có nhiều yếu tố khác nhau gây ra rụng tóc ở nữ giới, từ những tác động bên ngoài cho đến những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến bao gồm:

Ở phụ nữ, những giai đoạn thay đổi nội tiết tố như thời kỳ mang thai, sau sinh, mãn kinh hay trong giai đoạn dậy thì đều có thể gây ra tình trạng tóc rụng nhiều. Điều này là do sự biến đổi của các hormone như estrogen và progesterone, có thể làm ảnh hưởng đến chu kỳ sinh trưởng của tóc. Rụng tóc do nội tiết tố thường là tạm thời, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, nó có thể kéo dài và trở thành một vấn đề nghiêm trọng.

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động trực tiếp lên cơ thể, bao gồm cả chu kỳ sinh trưởng của tóc. Khi bạn bị stress trong thời gian dài, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol, gây ảnh hưởng đến nang tóc và dẫn đến tóc gãy rụng nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, căng thẳng cũng làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự chắc khỏe của tóc. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các chất như sắt, kẽm, biotin, và vitamin D, có thể làm suy yếu nang tóc và làm tăng nguy cơ tóc gãy rụng. Phụ nữ có thói quen ăn kiêng quá mức hoặc chế độ ăn thiếu khoa học sẽ dễ gặp tình trạng này. Để giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe, cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.

Một số bệnh lý da đầu như viêm da tiết bã, nấm da đầu hay vảy nến đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Những căn bệnh này không chỉ gây ngứa ngáy, bong tróc mà còn làm hư tổn các nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài và gây tổn hại nghiêm trọng cho da đầu cũng như mái tóc.

Một số loại thuốc, như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị bệnh tim mạch, thuốc tránh thai, hoặc các loại thuốc hóa trị đều có thể gây ra tình trạng rụng tóc tạm thời hoặc kéo dài. Nếu bạn nhận thấy tóc rụng nhiều sau khi bắt đầu sử dụng một loại thuốc mới, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm cách giảm thiểu tác động tiêu cực đến mái tóc.

Tóc rụng nhiều không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu nghiêm trọng, nhưng trong nhiều trường hợp, nó có thể cảnh báo về những bệnh lý tiềm ẩn mà bạn không nên bỏ qua.

Bệnh về tuyến giáp, đặc biệt là suy giáp hoặc cường giáp, có thể gây ra rụng tóc nghiêm trọng. Tuyến giáp kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả quá trình trao đổi chất và sự phát triển của tóc. Khi tuyến giáp hoạt động không bình thường, chu kỳ sinh trưởng của tóc cũng bị ảnh hưởng, khiến tóc rụng nhiều và khó phục hồi.

Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh nội tiết phổ biến ở phụ nữ, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và mất cân bằng hormone. PCOS có thể làm tăng mức độ androgen – hormone nam, dẫn đến tình trạng tóc mỏng và rụng nhiều ở nữ giới. Ngoài ra, PCOS còn có thể khiến da trở nên nhờn, xuất hiện mụn trứng cá và thậm chí gây rụng tóc theo mô hình hói đầu ở nam giới.

Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nữ giới. Khi cơ thể thiếu sắt, lượng oxy cung cấp cho các mô, bao gồm cả nang tóc, bị giảm sút, làm tóc yếu và dễ rụng. Phụ nữ có nguy cơ thiếu máu cao hơn do mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc do mang thai, vì vậy cần chú ý bổ sung sắt đầy đủ.

Các bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp hay bệnh vẩy nến cũng có thể làm tóc rụng. Trong những bệnh này, hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các nang tóc, khiến tóc bị hư tổn và dễ rụng. Nếu không được điều trị kịp thời, rụng tóc có thể trở nên nghiêm trọng và dẫn đến tình trạng hói đầu từng mảng.

Alopecia areata là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công vào các nang tóc, khiến tóc rụng từng mảng nhỏ trên da đầu. Bệnh này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào và gây lo ngại lớn về ngoại hình của người bệnh. Tuy không gây đau đớn, nhưng tình trạng rụng tóc từng mảng có thể ảnh hưởng mạnh đến tâm lý và sự tự tin của người mắc bệnh.

Để khắc phục tình trạng rụng tóc và lấy lại mái tóc chắc khỏe, việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc tóc đúng cách và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc tự nhiên là rất cần thiết.
 

Một trong những giải pháp hiệu quả và an toàn là sử dụng combo dầu gội và xịt dưỡng tóc bưởi Garin. Đây là bộ đôi hoàn hảo, vừa giúp làm sạch tóc, giảm gãy rụng, vừa kích thích mọc tóc mới và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

 

Việc sử dụng combo dầu gội và xịt dưỡng tóc bưởi Garin đều đặn sẽ mang lại hiệu quả vượt trội sau một thời gian ngắn, giúp bạn lấy lại mái tóc dày mượt và đầy sức sống.